Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
95,6 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1196 kcal
|
Fett: 39,62g | Prot: 73,85g | Kolh.: 129,56g.
Frukost: Nectarines , 2% Fat Milk. Lunch: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Pita Bread, Ready Pac Greek Inspired with Feta Cheese Chopped Salad, Cooked Soba Japanese Noodles , Steak (Lean Only Eaten). Middag: Casa Mamita Mild Salsa, Great Value Cannellini Beans, Barley (Cooked), Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Choceur Dark Chocolate Bar, Orange Juice , Yuengling Traditional Lager. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RhumbaGirl 's vikthistorik
|