Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 89,91g | Kolh.: 175,91g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Лакомо Сливки 10%, Победа Шоколад Горький 72%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Коровка из Кореновки Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Дивница Рис Круглозерный. Middag: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Annat: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Курага. mer...
|
|
1457 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria 6 's vikthistorik
|