Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
678 kcal
|
Fett: 31,28g | Prot: 43,02g | Kolh.: 32,55g.
Frukost: Coffee with Milk, 310 Nutrition 310 Chocolate Shake. Lunch: Cooked Artichoke, Hebrew National Beef Franks, Coffee with Milk, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Kale , Hellmann's Real Mayonnaise, Water , StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch). Snacks/Annat: Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|