Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
741 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 28,35g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Магнит Банан, Nestea Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Абрикос, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
_Maruusya_ 's vikthistorik
|