Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1240 kcal
|
Fett: 33,38g | Prot: 100,74g | Kolh.: 164,22g.
Frukost: Palta Perú, Manzana Delicia, Tostadas Integrales Angela, Tomate Perú, Queso Fresco Perú, Hígado de Res. Lunch: Pepinillo, Tomate Perú, Primor Premium Aceite Primor Premium, Espinacas, Pimiento Rojo, Garbanzo Cocido, Pollo Crudo. Middag: Papa Cocida, Sbelt Yogurt, Palta Perú, Tomate Perú, Clara de Huevo, Huevo Cocido. Snacks/Annat: Plátano de Seda, Manzana Delicia. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|