Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
67,0 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 67,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
1397 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 78,62g | Kolh.: 133,94g.
Lunch: Turkey Sandwich. Middag: Zippy's Chicken Katsu, California Rolls, Mitsuwa Spicy Tuna Musubi. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|