Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1317 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 54,52g | Kolh.: 161,86g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Арбуз. Lunch: Лаваш, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Middag: Тушеные Овощи, Курица на Пару, Красные Вишни, Арбуз. Snacks/Annat: Стерх Соломка Сладкая, Nespresso Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
s.nastiy9 's vikthistorik
|