Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
113,2 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1064 kcal
|
Fett: 90,11g | Prot: 44,46g | Kolh.: 32,29g.
Frukost: Zenwise Health MCT Oil, Isopure Infusions Citrus Lemonade. Lunch: Diamond of California Chopped Walnuts, Two Good Strawberry Greek Yogurt. Middag: Bell Peppers, Winn-Dixie Zucchini, Butter (Salted), Land O'Lakes Garlic & Herb Butter Spread, Great Value Shrimp Small. Snacks/Annat: Cooked Spaghetti Squash. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|