Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
95,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1377 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 56,54g | Kolh.: 126,49g.
Frukost: Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Melão. Lunch: Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. Middag: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado , Ibitira Manteiga Ibitira, Pão Francês. Snacks/Annat: Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elaine_41 's vikthistorik
|