Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
47,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1098 kcal
|
Fett: 22,68g | Prot: 63,19g | Kolh.: 175,04g.
Frukost: Té Verde, Lechuga, French's Mostaza Classic Yellow, Hellmann's Ketchup Light, Tomates, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Cena Pan Fibra Grande, Manzana, Colun Yoghurt Batido Light, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales. Lunch: Té (Infusión), Lider Ensalada Primavera, Gourmet Salsa de Soya, Ajo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Ariztía Pechuga Entera Pollo, Brócoli, Coliflor. Middag: En Linea Granola con Cacao, Minuto Verde Piña en Trozo, Plátano, Té (Infusión), PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Palta, Cena Pan Fibra Grande. Snacks/Annat: Monster Monster Energy. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|