Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2014
|
84,8 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2014:
|
1375 kcal
|
Fett: 60,75g | Prot: 85,80g | Kolh.: 100,24g.
Frukost: Trader Joe's Mini Orange Cranberry Tea Scones. Lunch: Chicken, Buitoni Alfredo Sauce, Broccoli Flower Clusters . Middag: Bella Vita Low Carb Pasta Sauce Tomato Basil, Albertsons 100% Grated Parmesan Cheese, Schnucks Spaghetti Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Wegmans Frozen Mixed Berries, Fage Total 0% Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MissVicki2224 's vikthistorik
|