Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
870 kcal
|
Fett: 14,21g | Prot: 66,60g | Kolh.: 124,28g.
Frukost: Guineo Verde, Nestlé Cereal Fitness Original , Café. Lunch: Limonada Baja en Calorías, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Espinacas, Chia, Silk Leche de Almendras, Fresas, Zanahoria Cocida, Carne de Pollo (Asada). Snacks/Annat: Papaya, Manzana, Melón . mer...
|
|
1719 kcal
|
Träning:
Cardio - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatae0430 's vikthistorik
|