Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
97 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
683 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 21,16g | Kolh.: 84,91g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: Alpen Gold Пикник, Бананы. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vare4ka91 's vikthistorik
|