Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
92,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 35,64g | Prot: 42,73g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Ceviz. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karpuz, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeronimo43 's vikthistorik
|