Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
378 kcal
|
Fett: 5,14g | Prot: 8,31g | Kolh.: 71,88g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, So Nice Sosis Ayam, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
santikadp29 's vikthistorik
|