Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
54,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
2281 kcal
|
Fett: 107,98g | Prot: 136,44g | Kolh.: 208,10g.
Frukost: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Chobani Lemon and Cream Blended, Water. Lunch: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Cheddar Cheese, Lucerne Muenster Sliced Cheese, Water, French's Classic Yellow Mustard, Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Sargento Muenster Cheese. Middag: Herdez Guacamole Salsa, La Banderita Corn Tortillas, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Great Value Green Olives with Pimento, Safeway Crisp Garden Greens, Fresh Gourmet Parmesan Crisps, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Water, Black Beans (Canned), Del Monte Avocado. Snacks/Annat: Icelandic Yogurt, Think High Protein Bar Brownie Crunch. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Activity2004 's vikthistorik
|