Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1347 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 60,81g | Kolh.: 140,07g.
Frukost: ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Помидор Сливка, Сармич Сыр Гурман 30%, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Гурман Сыр, ВкусВилл Эклер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Пшеничный, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|