Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1385 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 60,03g | Kolh.: 141,91g.
Frukost: Farmacias Similares Fibra, Agua de Jamaica, Aguacate, Clara de Huevo. Lunch: Café, Quesillo, Aguacate, Espinacas, Tomates. Middag: Café, Maseca Tortilla de Maíz, Quesillo. Snacks/Annat: Rambutan, Kiwi. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shadymabud 's vikthistorik
|