Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
82 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1437 kcal
|
Fett: 64,25g | Prot: 154,64g | Kolh.: 52,45g.
Frukost: U Beurre Extra Fin Demi Sel, Carrefour Fromage Blanc 0%, Wasa Sesame & Sea Salt, Danone Light & Free Skyr Nature, Oeuf Dur. Lunch: Fromage Blanc, Steak Haché 5%. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet. Snacks/Annat: Carrefour Amandes , Auchan Fromage Blanc 0%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|