Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1398 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 62,34g | Kolh.: 212,71g.
Frukost: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Middag: Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Бегемотик Бонди Гематоген. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|