Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
79,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
809 kcal
|
Fett: 26,69g | Prot: 30,49g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Kellogg's All-Bran Flakes, Aardbeien, Yoghurt (Vol). Lunch: Koffie met Melk, AH Vlokken Mix, Bolletje Beschuit. Middag: Cheeseburger op Broodje. Snacks/Annat: Snack A Jacks Multigrain Moroccan Style Spices, Katja Yoghurt Gums. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|