Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
123 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
526 kcal
|
Fett: 14,40g | Prot: 47,00g | Kolh.: 50,00g.
Frukost: Aldi Porridge Schoko, Senseo Cappuccino Caramel. Lunch: Aldi Rindersteak. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
schnucky2067 's vikthistorik
|