|
Доброе утро дневник, четвертый день с высоким давлением, питание так себе, прихожу в себя потихоньку, завтра взвешусь.
|
65,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
762 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 66,78g | Kolh.: 36,13g.
Frukost: Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное. Snacks/Annat: Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. mer...
|
stadig vikt
|