Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 106,77g | Kolh.: 74,31g.
Frukost: Капуста Тушеная без Масла, Серышевский Тефтели с Рисом, Магнит Слива. Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Рис, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Смак Икра Трески Стерилизованная, VEGANNOVA Семена Чиа. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|