Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
366 kcal
|
Fett: 4,36g | Prot: 40,75g | Kolh.: 37,72g.
Lunch: Selada, Mentimun (Kupas), Gula Merah, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadia Hanun 's vikthistorik
|