Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
49 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1187 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 37,67g | Kolh.: 140,94g.
Frukost: Кекс из кабачков. Lunch: Соус Болоньезе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Фруктово-Ореховая Смесь, Karjalan Мороженое Пьяная Вишня. Snacks/Annat: Мааг Курага, Изюм, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан, Морковь. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|