Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2011
|
67,4 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
948 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 29,32g | Kolh.: 163,32g.
Frukost: banana, activia. Lunch: banana, taco bell bean burrito, Orange. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
stair master - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa Online 's vikthistorik
|