Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1112 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 61,33g | Kolh.: 73,02g.
Frukost: Фруто Няня Кукурузные Палочки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Перец фаршированный. Snacks/Annat: Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo__94 's vikthistorik
|