Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 66,89g | Prot: 63,72g | Kolh.: 153,61g.
Frukost: Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. Middag: Mozzarella di Bufala, Pane tipo Rosetta, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Annat: Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao Amaro in Polvere, Zucchero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Matteo0177 's vikthistorik
|