Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
54,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1940 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 90,65g | Kolh.: 184,11g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, RED Шоколад 60% Какао, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Бахетле Сибас на Пару, Lindt Шоколад с Мятой, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яйцо, Копченая Индейка Григору, Оладьи из Кабачков с Сыром. Lunch: Фруктовая Лавка Пирожок с Яблоком и Корицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко , Natur Foods Чернослив без Косточек , Азбука Вкуса Говядина Отварная. Middag: Мороженое Пломбир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Буше Шоколадный Брауни , Глобус Семга на Пару, Зеленый Листовой Салат, Магнит Авокадо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|