|
пиздец
|
143,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1584 kcal
|
Fett: 88,66g | Prot: 112,17g | Kolh.: 82,24g.
Frukost: Жареное Яйцо, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, ОМПК Сервелат Зернистый. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Кофемания Хлеб Черный, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|