Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1695 kcal
|
Fett: 74,14g | Prot: 87,40g | Kolh.: 136,78g.
Frukost: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Artfruit Авокадо ХАСС, Русское Море Форель Слабосолёная, Лента Багет Традиционный. Lunch: Лось и Кедр Сидр Пряная Брусника, Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Alpro Кокосовое Молоко , Paradosiaka Суджук Их Виноградного Сока, Яичница (с Целым Яйцом), Шампиньоны, Кабачок. Middag: Апероль Шприц, Перчини Паста Фрутти Ди Маре . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|