Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1128 kcal
|
Fett: 43,38g | Prot: 85,91g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Пятерочка Сливы, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Геркулес Пассим. Lunch: Планета Суши Том Ям. Middag: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Annat: Нектарин, Абрикос, Bombbar Protein Ice Cream Vanilla Cream, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|