Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
73,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
865 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 86,72g | Kolh.: 20,63g.
Frukost: Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Яичница. Lunch: Iberica Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Креветки (Вареные или на Пару). Middag: Авокадо, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|