Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
69,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 73,42g | Kolh.: 133,82g.
Frukost: Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Вязанка Ветчина из Индейки, Хлебодар Хлеб Бородинский. Lunch: Запеканка. Middag: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Груша, Манго, Абрикосы. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|