Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1620 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 63,60g | Kolh.: 189,26g.
Frukost: 統一麵包 香蒜乳酪麵包, 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯). Lunch: 麗滋 捲心酥-起司口味, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 7-11 韓式風味炸雞, 葡萄, 菠蘿. Middag: 得意的一天 肉鬆, 蘋果, 油條, 煎雞蛋, 鼎泰豐 小籠包. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|