Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
43,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
933 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 70,42g | Kolh.: 66,30g.
Frukost: 삶은 계란. Lunch: 마파두부. Middag: 찐 또는 삶은 조개, 커클랜드 그릭 요거트, 우유, 찐단호박. Snacks/Annat: 오리온 호떡품은 참붕어빵, 해태 후렌치파이 샤인머스캣. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|