Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
1133 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 68,08g | Kolh.: 98,07g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой (180г), Ачим Морская Капуста Барбекю, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бородинский, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Курага, ITLV Маслины без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|