Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2021:
|
295 kcal
|
Fett: 5,76g | Prot: 15,57g | Kolh.: 47,15g.
Frukost: Susu Kedelai, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|