Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
110,0 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
2083 kcal
|
Fett: 81,29g | Prot: 85,01g | Kolh.: 303,90g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Waffle House Hashbrowns, Great Value Turkey Sausage Patty, Egg Omelet or Scrambled Egg, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Lunch: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Dickinson's Lemon Curd, Bama Apple Butter. Middag: Gourmantra Foods Channa Masala Indian Meal Kit. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|