Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
641 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 26,41g | Kolh.: 99,41g.
Frukost: Oranges, Fresh & Easy Red Plums, Oatmeal. Lunch: Crush Soda Strawberry Soda (Cup), Mayonnaise, Bimbo Soft White Bread, Hannaford Virginia Baked Ham. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|