Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 33,37g | Prot: 19,15g | Kolh.: 123,55g.
Frukost: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal, Harris Teeter Blueberries, Bananas . Lunch: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Trader Joe's Crispy Rice Milk Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|