Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
46 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
2111 kcal
|
Fett: 93,46g | Prot: 43,38g | Kolh.: 278,15g.
Frukost: Kinder Шоколад, Молоко, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Булочка с Маком, Овсяное Печенье (с Изюмом), Ласунка Мороженое Лакомка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|