Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
54 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1396 kcal
|
Fett: 50,54g | Prot: 68,45g | Kolh.: 174,25g.
Frukost: Fuchs Pan Multigrano, Lider Queso Laminado Chanco, Sopraval Pechuga de Pavo. Lunch: Gourmet Salsa de Soya, Lider Arroz Grano Largo Ancho , Bistec de Res. Middag: Años Dorados Crema de Lentejas, Palta, Batata. Snacks/Annat: Colun Yoghurt Light sin Lactosa Sabor Chirimoya, Marco Polo Maní Salado, Kiwi, Mandarinas. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zireael_mc 's vikthistorik
|