Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
63,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
575 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 22,76g | Kolh.: 64,32g.
Lunch: 3 Corações Chocolate em Pó, Parmalat Leite Integral, Panqueca de Carne Moída. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
simonefonseca950 's vikthistorik
|