Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 50,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
725 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 43,50g | Kolh.: 111,00g.
Frukost: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Lunch: Mellow Mushroom Cheese Pizza (Small). Middag: Ragu Ragu Traditional Sauce, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Barilla Thin Spaghetti. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|