Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 55,17g | Kolh.: 124,24g.
Frukost: Activia Iogurte Ameixa, Itambé Leite Fermentado Nolac. Lunch: Suco de Maracujá, Sadia Copa Fatiada, Sadia Linguiça Fininha, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|