Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
44,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1215 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 92,13g | Kolh.: 193,66g.
Frukost: Pommes Granny-Smith, Danone Skyr Nature. Lunch: Mangues, Nectarines, Concombre (Pelé), Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Aubergine, Poivrons, Cabillaud. Middag: Pastèque, Abricots, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier , Melons Cantaloup, Pain Complet, Tomate Cœur de Bœuf, Carottes, Cabillaud. Snacks/Annat: Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|