Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
95,3 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
932 kcal
|
Fett: 36,05g | Prot: 108,28g | Kolh.: 40,59g.
Frukost: Zippy's Oxtail Stew, Skinny Fit Super Youth, Regular Coffee, Skinnyfit Super Youth Collegan. Lunch: Zippy's Oxtail Stew. Middag: Skinny Fit Super Youth. mer...
|
|
533 kcal
|
Träning:
Stavgång - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pheephee 62 's vikthistorik
|