Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2021:
|
1070 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 27,88g | Kolh.: 143,50g.
Frukost: Asda Red Seedless Grapes, Soft Boiled Egg. Lunch: Tesco Garlic Bread Slices. Middag: Twix Twix Finger, Co-Op Jam Doughnut, Cooked Lentils, White Rice (Long-Grain) . Snacks/Annat: Sainsbury's Carrots. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|